на встречу к новой жизни
Планирование наше все!
Возьми лист бумаги и ответь на вопросы по пунктам:
  • Где именно как мне кажется я иду не туда?
    Работа? Отношения? Семья? Деньги? Город? Образ жизни? Роль, в которой я застряла? что то другое — что?
  • Что конкретно меня больше не устраивает?
    График, нагрузка, люди, обязанности, отсутствие роста, одиночество, постоянная усталость, ощущение, что я живу не свою жизнь, что то другое — что?
  • Что я больше не хочу продолжать?
    Допиши фразу:
    «Я больше не хочу…»
  • Что я хочу вместо этого?
    Не абстрактно «счастья», а конкретно: больше свободы, денег, тишины, смысла, уважения, времени, близости, развития, что то другое — что?
  • Что для меня теперь обязательно?
    Выбери 3 главных пункта: здоровье, деньги, семья, свобода, спокойствие, развитие, творчество, уважение, стабильность, смысл.
  • Что я больше не готова терпеть?
    Допиши фразу:
    «Со мной больше нельзя…»
  • Какие у меня есть 2–3 реальных сценария?
    Изменить условия? Выйти постепенно? Выбрать другой формат жизни? Пересобрать правила? Разделить ответственность? Что то другое — что?
  • Что мне нужно подготовить для нового пути?
    Деньги, разговор, документы, обучение, поддержка, план, время, подушка безопасности, помощь специалиста, что то другое — что?
  • Какой главный риск мне нужно учесть?
    Деньги? Страх? Давление семьи? Дети? Нехватка опыта? Одиночество? Неопределённость? Что то другое — что?
  • Какое решение я давно откладываю?
    То самое, про которое ты всё знаешь, но делаешь вид: «Я ещё подумаю».
  • Какой первый серьёзный шаг я сделаю в ближайшие 30 дней?
    ВАЖНО! Не «подумаю»! А конкретное действие: разговор, расчёт денег, поиск вариантов, смена условий, консультация, подготовка перехода, что то другое — что?
  • Как я пойму, что двигаюсь в правильном направлении?
    вопросы: Мне стало легче? Появилась энергия? Появился интерес? Стало меньше внутреннего сопротивления? Я перестала себя предавать?

Если ты понимаешь, что сама уже запуталась, куда идти дальше, — не обязательно разбираться с этим одной.


В работе со мной мы можем спокойно посмотреть, что сейчас происходит, где ты застряла, чего ты на самом деле хочешь и какой первый шаг можно сделать без паники, самосаботажа и «срочно всё сжечь».


Перед началом работы можно прийти на первую бесплатную встречу-знакомство. На ней мы просто познакомимся, ты расскажешь коротко о своём запросе, а я расскажу, как могу быть тебе полезна.


И главное — мы поймём, подходим ли мы друг другу для дальнейшей работы.

Если чувствуешь, что тебе нужна поддержка в построении нового пути — напиши мне.



Путь появляется не тогда, когда ты всё идеально поняла.

А когда ты честно видишь: откуда пора уходить, куда разворачиваться и что делать первым.